[ジム]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ジム]に関する記録ノート

11月08日　貴重な休日、堪能。 【ジム】
久しぶりにジムに行ってきた。
今月は、きっともう休みがない。
残り３週間、働きアリに徹せねばならぬようだ。

先日来突然忙しくなったのには当然理由が。
にしても、まるで現実味がない。 ...
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10月11日　ある日常 【食事,ジム】
「男らしい後姿やのー」
「ケンカを売っているのか父よ、買うぞコノヤロー」
「肩甲骨ピシーっ。背筋カッチコチ。ケツ真っ平。女らしいラインあらへんがな。」
「うむ、褒め言葉と受け取ろうか。」
「気にせぇよ、娘。そもそもええ歳してそんなカッコでウロウロすなっ」
「そんな子に育ててもらった覚えない。ツーン」 ...
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10月07日　１ヶ月を迎えました 【食事,禁煙,ジム】
飽き性の自分を良く知っているので。
ハードル低く始めてみたカラダカラ。
最初の目標は１週間。
を、慌しくクリアし、次に立てた目標は１ヶ月。
それも、なんだかチャレンジすることが増えたけど
わぁわぁ言ってる間にスラ～っと達成。 ...
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09月22日　健康的な逃避行動 【食事,禁煙,ジム】
健康的な逃避行動 今日こんなに晴れられると・・・イラっ
まぁ、済んだことはともかく。

禁煙初日。約１２時間が経過したが、
そのうち６時間は睡眠なので実質６時間か。
しかし、自分の部屋を禁煙にしておいて良かった。 ...
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09月13日　３連休１日目 【食事,ジム,水泳,東海地震予言】
９月１３日
どっかの人が東海大地震を予言してるらしい
と昨日職場で聞いた

その場で「ノス〇〇ダムス」を連想したのは
三十路の人間ばかり・・・ ...
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09月09日　３日坊主注意報 【食事,ジム】
今日で３日目
１週間ケイゾクの目標まであと・・・４日

今日は、筋肉痛カクゴで
久っさしぶりにジム行ってこよう♪
たまには、汗　思いっきりかいておかないと、 ...
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