[ダイエット成功談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ダイエット成功談]に関する記録ノート

10月15日　no title 【ダイエット成功談,通常日記】
【今日のできごと】
日がな一日、のんびり過ぎた。
加圧トレーニング20分、サイクルエルゴメーター45分
（LSD強度）　750Kcal
【今日の感想】
つまんなかた。
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