[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

06月09日　再始動 【通常日記,メンタルの記録】
ストレス痩せで、調子に乗ったらストレスでリバウンド。
一時的に標準体重になったのに、いまでは見る影もなくぶよぶよ。
このままじゃまずい！
ってか体が重くてしんどい('A`)

目標、9月までに　-20kg。 ...
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