[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

04月08日　no title 【メンタルの記録,食事の記録】
【朝ごはん】ご飯250g　味噌汁　漬物　大根おろし

【昼ごはん】タコスライス（外食）　アボガドサラダ　パインジュース

【間食】　アン入りよもぎ餅
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