[日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>じむのぺさんのトップページ>記録ノートを見る>[日記]に関する記録ノート

[日記]に関する記録ノート

01月18日　食事をちょっと我慢すると 【日記】
朝の体重-　51.8kg　←よ～し！よ～し！！

ちょっと歩いて、その後
思いっきり食べなければ　こんな感じ
なんだけどねぇ。
...
コメント(0)　続きを読む
01月17日　献血30回目 【日記】
献血30回目 写真は【献血30回の記念品】です。

前回（10回目だったかな？）の御ちょこと同じ作家さんだ。

ペアになった(*´▽｀*)
...
コメント(4)　続きを読む
01月16日　見た目 【日記】
白髪染めのペースが徐々に早まってきてるかも。

もう少し、目立ってからでも・・・

とは、思わない。
...
コメント(2)　続きを読む
01月13日　一段落したら 【日記】
職場の同僚は、子育て中の方が多いので
私の今の自由な行動は、刺激になるらしい。

で、
一段落する数年後には
「サックスを習いたい」 ...
コメント(4)　続きを読む
01月12日　ろ～んぐ 【日記】
髪を切らずにいたら
腰近くまで伸びた。

首回りと背中が温かい。

...
コメント(4)　続きを読む
01月11日　覗いてみたい 【日記】
ヨガログ『ヒップアップヨガ』４８分

ヒップは全くアップしてないが、
お尻が良く伸びて気持ちがいい(^○^)

やっぱり夜中に腰痛で目覚める ...
コメント(4)　続きを読む
01月10日　げ！体重増加ーーーーー 【日記】
昨日の自分の絵ブログに入れない件は
恐らく「グゥー」のサイトの問題だった気がする。

ブロ友さんも同様だった。

ついこういうコトがあると ...
コメント(2)　続きを読む
01月08日　痩せないが、太ってもいないかな 【日記】
冬の体重測定は、
どうしても夕食後のお腹がパンパンになってる時
入浴前に計るので
53kg付近をウロウロしてるなぁ

夏場は、徒歩帰宅直後の食事前の測定なので ...
コメント(4)　続きを読む
01月07日　初夢は 【日記】
今朝方の夢は悪夢だった。
思わずシャウトしかけた。

年明けて記憶に残るのがコレなので
初夢、と いうことだろうか
...
コメント(4)　続きを読む
01月03日　60回のノルマはこなした 【日記】
太陽礼拝　（取り敢えず）20回　(;´∀｀)
（現時点で合計50回）

「明けおめ」メールが届いたが
アドレスに心当たりがない。
...
コメント(2)　続きを読む
≪前の10件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 次の10件≫
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
大祭終る！ 　Ｓｅｉ
4:30起床 　pushuca
床鳴りは忍者にお願... 　ダックスＲＯＮ
5月3日（金）晴れ 　凡　ハヤト
晴 　komokomo
ラニング再開 　yoshiana
モーニングブレンド 　おじまる子
緑の町に舞い降りて... 　ましゃもも
おはよー！ 　だんぶるどあ
いろいろと。。 　さのっちょ
家族 　打ち水
13℃晴れ 　muusan
わんわん動物園 　常夏の国
薄曇 　komokomo
五月の海♪ 　ましゃもも
20240502 　rm-112
みんなの最新日記0
記録ノート検索
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ