[減量中]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[減量中]に関する記録ノート

01月09日　no title 【減量中】
今月は、53kgくらいになりたいな。
正月太りを解消してやっと痩せ始めた。
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01月08日　no title 【減量中】
最近、カロリー少なくて夜に調節することが多い。
朝をもっと食べるようにしないと！
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12月16日　no title 【減量中】
昨日は正しくカロリー計算したので、増えた分は戻りました。
よかったよかった。
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