[症状の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[症状の記録]に関する記録ノート

04月06日 胃の具合の覚書 【体調の覚書,症状の記録,受診の記録】
昨日もらった胃薬の服用後(1回目は15時20分)、なんだか違和感が消えたような??気のせい??2回目は24時頃飲んだ。で、本日11時頃になったらちょっと胃が気になったり、ちょっとずきんときたりしたので、11時6分3回目の薬飲んだ。

・・・13時15分なんか胃がちょっとずきんとするときがあるぞ。。。
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04月05日 消化器科受診 【体調の覚書,症状の記録,受診の記録】
3月からみぞおちあたりに違和感(常にではないんだけど、内側から押されるような、軽く掴まれるような感じがするときがある。痛みはないかとおもってたけど、ごくたまーに。ずきーんってかんじがあるかも。)があって、とうとう今日受診。臓器の位置としては胃のあたりで、とりあえず胃薬(2週間分)もらって様子見。胃の裏側は膵臓があるので胃が原因とは限らないけど、治らなければ再度受診して胃カメラ飲むつもりだ。



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03月18日 一昨日久しぶりに走った。その他覚書 【体調の覚書,運動の記録,症状の記録】
ここ最近の右股関節の痛みスケールはほぼ0。たまに1。で、一昨日ひっさびさにゆるゆるとジョギングした。走ってる途中も、翌日も、痛みなく走れた。(途中歩きあり)ジョギングはいつぶりだろう?今年入って一回走った気がするが、カラダカラにも書いてないし、確かその時スマートウオッチつけ忘れたので記録も残ってない。まあ、いいや。走れるようになったのが嬉しい。

あと3月はいってから、みぞおちの下あたりがなんとな...
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02月24日 右股関節と右目の覚書 【体調の覚書,症状の記録】
18日に違和感なくなったと書いたが、あの日のうちにまたちょっとおかしくなった。それから数日は右股関節がものすごく痛くなることはなかったけども、右側の後ろ足の付根あたりに痛みがでたり、膝上辺りが一瞬痛んだりした。

22日はでかけて、2万歩近く歩いたが、痛みがでなくてよかった。(違和感はちょっとあるかな。)翌日に痛くなるかなー?と心配したが痛みなし。そして24日現在も痛みなし。(足曲げるとちょっとだ...
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02月18日 右股関節覚書_ちょっといい感じ? 【症状の記録,体調の覚書】
昨日の夕方くらいから、右股関節の違和感がなくなってきたような?階段の上りのときや、昨晩の就寝時も痛みが無かった。そして今だって大丈夫だ。右太ももをあげても、左足の感覚とほぼ同じかんじだ。うれしい。この違和感がなくなることはあるんだろうか?と思ってたけどほんとよかった。(歩いてる途中でごくたまーーーーに、一瞬グギっとなるかんじはある。)

しかし、一昨日までは、日中は軽めの違和感だけで大方大丈夫だっ...
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02月04日 右股関節その他覚書 【体調の覚書,症状の記録】
おとといからやり始めた、座って足を広げる体操をやった直後はいままであった右股関節の違和感がなくなって大変うれしいのだが、次の日にはもとにもどってしまう。日中もやはり、右鼠径部に違和感があるな。

あと、1月31日に左肩甲骨がピリピリっと感じた。何度か感じたけれど一瞬で終わる。もしかして帯状疱疹??とも思ったが、先々月に水疱瘡なったばかりなので違う気がする。※翌日も同様だったが、それ以降はなし。
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01月22日 右股関節覚書 【症状の記録,体調の覚書】
10日前とかわらず!!まだ違和感あったり、寝てるときにも痛む。歩けなくはないけど。
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01月12日 右股関節覚書 【体調の覚書,症状の記録,受診の記録】
昨日2度めのカイロプラクティクへ。先週以降、歩を進めるごとに激痛が走る痛みはなくなったけどまだ違和感があったり、仰向けやうつ伏せでねてるときにもだんだん股関節が苦しくなってきて体勢を変えたくなったりする。あと、かなり寒い日に歩き回ってるときに、普段は痛まない腰(左側)や右の首までも痛みがでてきて辛かったのだ。

施術直後は、全ての痛みがなくなってたけど家に歩いて帰る途中でピクピクと股関節に痛みがで...
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12月26日 体調覚書 【体調の覚書,症状の記録】
12月23日くらいから、今度は視野の左側に白っぽい光のようなものが一瞬見えるようになった。日に数回かな。右目程頻繁には起きないがいやだな。あと24日の仕事帰りからまた右股関節の痛み発生で歩くのが困難になってきた。水疱瘡になってたときはほぼ家にいたので運動不足&ストレッチを怠ってたので当然かも。昨晩寝っ転がってのストレッチをやったが夜中股関節痛かった。でも今朝はほぼ痛みなく歩けた。
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12月23日 水疱瘡 【受診の記録,症状の記録,体調の覚書】
この年で水疱瘡(12月8日から頭痛、悪寒、だるさの症状、10日から発疹出現)になり、12月20日に治った。
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