[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

01月12日　金剛山72 【通常日記】
金剛山　細尾谷(シルバー)で登りました。
暖冬で雪が少ないので少し淋しい登山でした。下山は寺谷。

ショートムービー
https://youtu.be/npmPzyGM88Y
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01月09日　登山会の新年会 【通常日記】
登山会の新年会 先日はw隊長のお店でHE~TOMO(登山会)新年会。
用意してもらったのは、具はエビ・カニ・カワハギ・フグ・鶏・寒ブリ・アサリ、
もちろんお肉と野菜もタップリという贅沢鍋でした。
カツオ風味の美味しい出汁が煮詰まったころ、〆の雑炊が絶品でした。

気のあった仲間と美味しい鍋、そしてお酒。 ...
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01月05日　初金剛山 【通常日記】
今年初の金剛山。HE~TOMOメンバーはW隊長と、
K家からは旦那さんが参加。年末に二人目のお孫さんが誕生して
奥さんは忙しいらしい。
Y会長は子供の発熱でお休み。

もみじ谷で上がる予定だったが、隊長の腰の具合が悪く ...
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01月03日　初休肝日&初ウォーキング 【通常日記】
元旦は１日中ダラダラ呑んでいたので
2日は気合い入れて初ウォーキング。
気温も歩き始めはやや寒かったが、歩いているうち
ホカホカしてきて気持ちよかった。
ノンアルビール2本飲んで寝た。
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01月01日　明けましておめでとうございます 【通常日記】
去年は登山回数が増えたが、
その分すっかり減ってしまったウォーキングを復活してみたい。
最近サボり気味の休肝日も週２回、頑張っていきたい。
朝の腹筋腕立ては今まで通りでいいだろう。
健康管理
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12月30日　去年のデータ 【通常日記】
昨日の売り上げは、去年の同じ日の売り上げとほぼ同じ(正確には260円違い)だった。
ということは、今日明日は結構忙しくなりそうだ。
去年のデータでは30・31日は平日の倍の売り上げだった。
ただ、それだけの売り上げだとしても、月の売り上げは去年を上回ることは無さそうだ。
やはり去年と比べ、世間の財布の紐は硬い。
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12月29日　疲れ 【通常日記】
本来なら定休日だが営業。２週間休んでいない。
もちろん休肝日もサボっている。
ちゅーか、飲まなやっとれん。
31日までお仕事。自営業は辛い。
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12月27日　クリスマス終了 【通常日記】
ようやくクリスマスが終わった。
今年は高い気温、雨、天は我を見放したかと思うほどの天候の中、結構クルシミマシタ。何もトラブルもクレームもなかったことを素直に喜ぶべきだろうか？
奇しくも、25日は7000回クレームの電話をかけたという小野谷知子の2回目の裁判だった。「わかりませーん」と言っていた1回目とは違い、今回は全面的に認めていたそうだ。

毎年楽しみにしている25日夜のフライドチキンセットが、...
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12月24日　暖かい朝 【通常日記】
雨で、しかも暖かい朝。
今日の最高気温は16℃
ケーキ店にとっては最悪のクリスマスになりそうだ。
ほんまクルシミマス(/ー￣;)
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12月22日　集計 【通常日記】
クリスマスケーキ予約の集計を出した。
今のところ去年の同じ日に比べ、10個ほど少ない。
原材料の値段は上がっているのに、年々売れなくなってきている。
デコレーション以外の、ロールなどの小さなサイズのクリスマスケーキに
売れ筋が変わってきているようだ。
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