[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

02月28日　二月・・・逃げる！まてぇえええーーー！！ 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
一月・・・行く・・・
二月・・・逃げる・・・
三月・・・去る・・・ ...
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02月27日　ホントに久しぶりにココにやって来たぁああ＾＾ 【通常日記】
【今日のできごと】
長いこと日記つけてなかったけど、今日は思い立って書き込んでおこうと思った。
急性副鼻腔炎にかかって二週間ぐらい経つのか・・・
数年前に慢性副鼻腔炎を患ったことあって３カ月間耳鼻科通いしていたっけ。
その後、風邪引いてまた同じ耳鼻科へ受診したならばあの時の副鼻腔炎はすっかり治っていたようでただの風邪であった。
今回、半月娘のところでベビーシッターの依頼があったので張り切っていた...
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10月29日　人間ドックまであとひと月ちょっとやな。 【通常日記】
【今日のできごと】
今で【カラダカラ】始めて体重は約２㌔減・・・
もうちょっと頑張れるかな！？と考えていたがやはり。。。

人間ドックまであとひと月ちょっと。
まずは目標のあとマイナス２㌔！ ...
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10月26日　また増量キャンペーンーー； 【通常日記】
【今日のできごと】
２～３日家を空けていたら、期間限定増量キャンペーン中！！に・・・
というのは、体重のこと。

だめだぁあああ。。。
運動しないで食べてばっかりじゃぁあね、あったり前田のクラッカー。。。 ...
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10月22日　これも親孝行なのかなと・・・ 【通常日記】
【今日のできごと】
今朝７時に家を出たにもかかわらず、実家へ行くのに１時間以上かかってしまった。
いつもなら、２０～３０分ぐらいなのに、道を変えたからかえって混んでしまったようだ。

父の通院で８時半すぎに病院へ・・・
診察券を入れると、もう９番目。 ...
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10月21日　お宅訪問～＾＾ 【通常日記】
【今日のできごと】
ぎゃぁああっーー；体重増えてるーーーー！！！(；一_一)
プチ旅行でもすぐに増えてしまうこの体重！！
１０００ｇ減量するのにどんだけ努力しないといけないか。
でも、楽しくない！！ダイエットのこと考えるとね。
なんとかなるわ。と切り替えて・・・ ...
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10月20日　白浜温泉♨ 【通常日記】
【今日のできごと】
昨日の【たま駅長】に【にたまちゃん】に会えてホント気分がウキウキしました。
TVで紹介してた‘いちご電車’にも運よく乗れたし。
この日は‘たま電車’は点検中のためしばらく運休 で‘おもちゃ電車’というのには遭遇出来ませんでした。

でも、座席シート(質のいい生地で仕上げてましたね)から中刷りから電車のあらゆるところはいちごのマークがいっぱい♪ ...
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10月19日　たまちゃん=^_^=会いに行くよぉ～＾＾ 【通常日記】
【今日のできごと】
和歌山貴志川電鉄の貴志駅に【たま駅長】がいてるんだよね。
最近徳光さんとア○ラックのコマーシャルにもたま駅長出てるしね。

貴志川鉄道の廃線をこのたまちゃんが救ってくれて、
今や観光スポットになってるんだとTVで紹介していた。 ...
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10月18日　３日連続ジムへ行くのだ。 【通常日記】
【今日のできごと】
ジムの定休日や自分の予定の都合で今週のジムは３日間連続となります。
毎日有酸素運動に筋トレも毎日習慣化していればいいのだけれど、
やったりやらなかったり。。。

でも、全然しないよりはマシだしやればそれだけ運動効果もあるし ...
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10月17日　今日もジムへ・・・ 【通常日記】
【今日のできごと】
パパが午後から仕事なので朝一で予定していたジムへ・・・
通常の半分ぐらいしか出来なかったけれど、ジム行く！だけで満足（＾－＾）

時間のある時に作って冷凍しておいた【ごま団子】を朝から新しい油で揚げた。
ジムで会うママ友にあげようと思って。。。 ...
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