[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

[通常日記]に関する記録ノート

05月30日　大切なこと

【通常日記】

【今日のできごと】
ってなんでしょうか？これからのビジネス？人としての生き方、一人の有権者・市民、男として．．．
正直答えはわかりません。

今日、住んでいるところから車で2時間くらいの山の中にある樹齢2500年の大杉を見てきました。
自分が見に行ったとき、陽光に雲がさし、少し空気がひんやりとしていました。 ...

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05月28日　．．．	【通常日記】
【今日のできごと】疲れた。
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05月27日　今日のよかったこと

【通常日記】

【今日のできごと】
今日のよかったこと
①直属すぐ上の上司2名がどう考えているか、よーく分かったこと。
　機械の歯車と同じ、新しくて、丈夫で安い方がいい。
②勝安房守の「行蔵は我に存す、毀誉は他人のこと、我は与らず（あずからず）」という言葉の意味、よーく分かったこと。
　人は見たいものだけを見ている。自分の目にサングラスがかかっていることも知らず。 ...

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05月26日　今日のよかったこと

【通常日記】

【今日のできごと】
①友人、知人にメールができた。返事も返ってきたこと。
②昨日の夜、親友のためにリクエストをした。今度の日曜日、かかるかなぁ。
③この2年ほどの出来事が、自分の生活を見直すきっかけになっている。自分によく言う人も思う人も、悪く言う人も思う人にも
感謝しなければ。その気付きがあるかないかで、人の生きざま全ては関わると、身近な同じ部、コミュニティに属する人たちの言動を見て、
強く思...

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05月25日　久しぶりに

【通常日記】

【今日のできごと】
早く起きれました。６時前には目覚めて、７時には出勤したいのですが。夏までの目標です。
次、年末までに実現する目標は．．．
①体重６３キロ、体脂肪１３パーセント。
その為には栄養のバランスを考えつつ、毎日のエクササイズとウォーキングを習慣化すること。
そしてウォーキングをジョグウォーク、ジョギングにしていくこと。 ...

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05月24日　今日のよかったこと

【通常日記】

【今日のできごと】
①美味しく野菜たっぷりのカレーを週末作ることができた。
②普段読めない本を先週の週末ゆっくり読めた。
③ネットオークションで自分の出店しているものが売れた。

久々に友人知人にメール。こう考えると色々な方のおかげで今がある。家族友人知人、同僚、先輩、上司などなど。 ...

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05月21日　今日のよかったこと	【通常日記】
【今日のできごと】一週間なんとか終わりました。早起き2日目。明日からも当面10日間は続けます。反省は夜少し早めに寝ること。その方がよりいいかなぁと。 ①これからさらに、無理、ムラ、無駄、無茶せず、４Mの精神で、仕事も私生活も頑張って行こうと思いました。 ...
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05月20日　今日のよかったこと

【通常日記】

【今日のできごと】
何事も切れ換え、スイッチですね。

今日のよかったこと
①早起き出来た。1日目。有意義に朝が使えた。明日はそれを続けて、30分ほど早く会社に行く。これを10日間続けよう。
②スイッチの大切さを知る。何を目指すか、何が好きか見えてきた。一時の気の迷い、欲求だけで、一生を棒に振ってはいけない時。大切にしよう。そして軽挙妄動をしないように。 ...

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05月19日　ほっと．．．	【通常日記】
【今日のできごと】一息です。また一月ほど経たないうちに忙しくなりそうです。メリハリつけて生活の質を高めて行くようにしたいと思います。素直に、自分の気持ち、考え方を相手に伝えられるように。今日のよかったこと ...
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05月18日　難しい。

【通常日記】

【今日のできごと】
今日は色々学びました。
　
今日のよかったこと
①言葉の使い方は難しい。ちょっと今日の自分の言葉はもし受けてならいやだなぁと思う感じいっぱいことがありました。（特に仕事相手）
でも言うべきこと、言わなきゃいけないことは、自分を守るためでなく、自分の仕事の仲間を守る上でも必要。 ...

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