[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

07月20日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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07月01日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】 　　スーパー３店買出し

【運動した時間】 3.5ｈ（3450）

【新たな発見】
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06月30日　焼酎３合 【運動の記録】
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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06月29日　焼酎３合 【運動の記録】
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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06月28日　焼酎３合 【運動の記録】
【今日やった運動】 清水産業　　買出し

【運動した時間】 2.5ｈ（3265）　　1.0ｈ（8789）

【新たな発見】
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06月27日　焼酎３合 【運動の記録】
【今日やった運動】 　 墓掃除

【運動した時間】 3.5h(9857)

【新たな発見】
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06月26日　酒３合 【運動の記録】
【今日やった運動】 　内科診療月

【運動した時間】 　3.0ｈ（3564）

【新たな発見】
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06月25日　焼酎３合 【運動の記録】
【今日やった運動】 　大通８丁目往復

【運動した時間】 　　2.5ｈ（8975）

【新たな発見】
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06月18日　no title 【運動の記録】
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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06月17日　酒３合 【運動の記録】
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
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