酒３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

酒３合
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【今日やった運動】 　内科診療月

【運動した時間】 　3.0ｈ（3564）

【新たな発見】

【今日の感想】 8：30　　132　　83　　69

【記録グラフ】
万歩計
7876歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
酒３合（1人前） 300 kcal
13時
塩チャーシューラーメン（1人前） 650 kcal
19時
夜定食（1人前） 750 kcal
20時
酒３合（1人前） 300 kcal
  2006 kcal
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