[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

03月19日　3/19(木) 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
りんご
【昼ごはん】
炒飯、おにぎり2個
【間食】
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03月18日　3/18(水) 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
かつ重+ポテトサラダ
【間食】
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02月25日　2/25 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
来吉
【間食】
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02月24日　2/24 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ1本
【昼ごはん】
ハンバーグ弁当＋ごはん＋ワンタン
【間食】
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02月23日　2/23 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
ひれかつ＋コロッケ定食
【間食】
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02月22日　2/22 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
カレー、サラダ
【間食】
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02月21日　2/21 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
オムライス、おにぎり2ヶ
【間食】
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02月20日　2/20 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ1本
【昼ごはん】
来吉 つけ麺、小ごはん
【間食】
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02月19日　2/19 【食事の記録】
【朝ごはん】
フルーツ(パイナップル、メロン、イチゴ)
【昼ごはん】
かつ重、ポテトサラダ
【間食】
なし ...
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