2/19【G320さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

2/19
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【朝ごはん】
フルーツ(パイナップル、メロン、イチゴ)
【昼ごはん】
かつ重、ポテトサラダ
【間食】
なし
【晩ごはん】
レタスチャーハン(半分)、坦々麺(半分)
【夜食】

【今日の感想】
夜ご飯の時間が、18時をまわってしまった。
平日ぐらいは、18時前にしっかりと食べたい。

【記録グラフ】
体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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