[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

06月30日　きょうのごはん 【食事の記録】
【朝ごはん】
かぼちゃの胡麻和え
無脂肪乳
さきいか

【昼ごはん】 ...
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12月23日　きょうのごはん 【食事の記録】
クリスマスパーティ
みんなに久々に会えた！ケンタひさびさにたべたー。
奥さまのようこちゃんはジュースをのみおわると次のジュースをそそいでくれる。
気がききすぎ！＞＜

大阪土産とか、黒部みやげとか、もちよりのものもいろいろ。 ...
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12月22日　きょうのごはん★ 【食事の記録】
【朝ごはん】
グランカカオ　ストロベリー
みかん

【昼ごはん】
パン×２ ...
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12月21日　きょうのごはん 【食事の記録】
【朝ごはん】
グランカカオ　ストロベリー×２
丸大食品チキンナゲット

【昼ごはん】
スクランブルエッグ ...
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