[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

06月27日　no title 【食事の記録】
【昼ごはん】
パン,サラダ,スープ,ミルクティー

【間食】
シャーベット
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06月21日　no title 【食事の記録】
【昼ごはん】
筑前煮,九穀米,春巻き,肉団子,切り昆布煮,サラダ(トマト,きゅうり,パスタ)

【間食】
チョコ,おせんべい
...
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06月20日　食事の記録はいつまで続くか… 【食事の記録】
【朝ごはん】
おからクッキー ５枚

【昼ごはん】
サラダ(トマト,ポテト)
九穀米,バンサンスー,フライ ...
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