[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月03日　少食のススメ 【食事の記録】
【朝ごはん】
・綾鷹上煎茶
・青汁(カルピスピーチ味)割り
【昼ごはん】
・ごはん 茶碗1/4
・ソーセージ3本 ...
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