[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

03月17日　一日中寝てた 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ポテトチップス 1630
【間食】
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03月16日　洗濯機受取 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
エグチバーガー、フライドポテト、オレンジジュース(マック) 1430
【間食】
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03月15日　シート交換 【食事の記録】
【朝ごはん】
シュガートースト 0950
【昼ごはん】
サンドイッチ 1130
【間食】
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03月14日　また在宅勤務 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
チョコパン、ポテトチップス 1310
【間食】
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03月13日　在宅勤務 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
中華弁当 1415
【間食】
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03月12日　-滋賀出張 【食事の記録】
【朝ごはん】
アップルデニッシュ、ヨーグルト 0845
【昼ごはん】
サンドイッチ(YD) 1115
【間食】
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03月11日　在宅勤務 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シュガートースト 1255
【間食】
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03月10日　母訪問 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
握り寿司、白和え、唐揚げ、スパゲティサラダ、筑前煮、フルーツ、ゼリー 1240
【間食】
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03月09日　久しぶりの心療内科 【食事の記録】
【朝ごはん】
シュガートースト 0830
【昼ごはん】
明太子パスタ 1430
【間食】
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03月08日　議事録作成 【食事の記録】
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シュガートースト 1145
【間食】
サンドイッチ(セブンイレブン) 1500 ...
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