[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月11日　no title 【食事の記録】
【昼ごはん】
カフェオレ
バナナ
ヨーグルト
目玉焼き
【間食】 ...
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03月02日　no title 【食事の記録】
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02月25日　明日からスープダイエットやるぞ！！ 【食事の記録】
【昼ごはん】
トースト
コーヒー
【晩ごはん】
野菜スープ
おはようポテト２枚 ...
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02月24日　ストレスで過食 【食事の記録】
【昼ごはん】
冷凍ちゃんぽん
【間食】
ハーゲンダッツ　ティラミス味
チョコ　数個
スティックパン２本 ...
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01月23日　風邪で休み 【食事の記録】
【朝ごはん】
ベーグル　ミルクティー
【昼ごはん】
太巻き
【間食】
ビスコ　 ...
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01月18日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
レーズンロール2個　コーヒー
【昼ごはん】
ガーリックチキン弁当
【間食】
団子 ...
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01月06日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
寝てた

【昼ごはん】
トースト　コーヒー　チーズオムレツ　チーズケーキ少し
...
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07月21日　no title 【食事の記録】
【昼ごはん】
トースト・チーズオムレツ・コーヒー・ヨーグルト
【晩ごはん】
キムチうどん
【夜食】
ホットドッグ ...
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07月17日　生理通！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
キムチチゲ半分
【間食】
チョコ・クッキー・飴 ...
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07月16日　no title 【食事の記録】
【昼ごはん】
そうめん
【間食】
うなぎパイ・味噌おにぎり１個
【晩ごはん】
タコライス ...
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