[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月28日　爽やかな季節を存分に満喫しています。 【食事の記録,通常日記,睡眠の記録】
爽やかな季節を存分に満喫しています。 【昨晩寝た時間】21

【今朝起きた時間】2

【お昼寝・仮眠】
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05月15日　今日からスタート 【通常日記,睡眠の記録,通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
ラジオ体操　第一
【運動した時間】

【新たな発見】
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