[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月09日　2008.9.9 【食事の記録,レシピの記録,メンタルの記録,ダイエット成功談,脳トレ記録】
【朝ごはん】
りんご、野菜ジュース
【昼ごはん】
ごはん、さんまフライ、野菜炒め、味噌汁
【間食】
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