[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月26日　今日から頑張る！DIET 1日目♡ 【食事の記録,通常日記】
生理も終わった！今日からめげずに頑張るぞ！！
って、夜また食べちゃった〜。
だってそこにお菓子があるんだもの・・・。
甘いものはやめられん！
でも、もう夜甘いものは食べない！せめて日中ににする！
ていうか基本、カロリー取り過ぎだよね…気をつけよう。 ...
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01月25日　食べ過ぎた 【食事の記録】
そろそろ生理も終わるからダイエット気合い入れるぞ！
って思ってたのに、夜になって食べてしまった(>_<)ううっ！

夜のタルトはまずいだろ〜。。しかも食べ過ぎ…。
晩ごはんまでは良かったんだけど。
甘い物食べるなら日中にしなきゃね。 ...
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