[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月29日　20090529 【食事の記録】
【朝ごはん】
ダノンビオ(プルーン)、玄米フレーク、牛乳、脳トレパン(MR.BRAIN)

【昼ごはん】

【間食】 ...
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05月28日　20090528 【食事の記録】
【朝ごはん】
ダノンビオ(プルーン)、バナナ1本、玄米フレーク、ミニアンパン2個、牛乳

【昼ごはん】
大根の味噌汁、鮭フレーク、卵、ご飯、鰹節、キャベツの酢漬け
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