[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月28日　5/28 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,ダイエット成功談】
コストコで買い物した
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05月21日　5/21 【食事の記録,通常日記】
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05月20日　5/20 【食事の記録】
【朝ごはん】
ピザパン3口、コーヒー、命の母
【昼ごはん】

【間食】
アイスコーヒー ...
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05月19日　5/19 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーヒー、ピザパン、トマト、いちぢく
【昼ごはん】
蘭州であんかけチャーハンとマーボーナス丼をはんぶんこ
アイスコーヒー
【間食】 ...
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05月18日　5月18日 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーヒー、フランスパン、生野菜、ツナ、マヨネーズ
【昼ごはん】
お蕎麦屋さんのカレーライス
【間食】
アイスコーヒー2杯 ...
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