[H]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[H]に関する記録ノート

01月20日　30分！　　・・・♪ 【H】



久しぶりにーーーー！

雪中ウォーキング♪ ...
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01月15日　酒場ツアー　　・・・♪ 【H】
酒場ツアー　　・・・♪


(_≧Д≦)ﾉ彡☆ばんばん

ちょっとーーー！　そっくりや～ん♪（爆）　 ...
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12月24日　カラダカラで　　・・・♪ 【H】
カラダカラで　　・・・♪


書くことがなくなって、ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

...
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12月20日　激！激！激！　　・・・♪ 【H】


激増ーーー！　Σ(Ｔ▽Ｔ;) ぐわわぁぁ～ん!


た、確かに昨日も、
寝て食べて、食べては寝て、飲んで食べて。
だったけど～♪　(_≧Д≦)ﾉ

明日は飲み会だし・・・、


これ以上は無理！　駄目！
本気出さないとー！　o(>_< *)(* >_<)o

でも、運動する気にはなれない。
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12月06日　デビュー　～♪　　 【H】


スマホじゃないけど。(^^;)

LINEデビュー（登録）したぞー！
普通の携帯？でも出来るんだね～。浦島花子。 ...
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12月03日　(^o^)ﾉ ＜ おやすみー♪　 【H】
(^o^)ﾉ ＜ おやすみー♪　

ってな、事で、

1日に誓った、目標。
早くも挫折。 ...
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11月30日　寂しいーーー！　　　・・・♪ 【H】



新潟・東京・関西？　
良いなー！　参加したかったよ～♪
　。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ｴｰﾝ!!



今年は、東京には1回しか行けなかったな。
年々、回数が減ってる？(#^.^#)

新潟は、2回だっけ？　
お世話になりました。(^_^;)





　皆様、私の分も飲んでくだされ～♪( ????? )







．
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11月25日　対応策　　・・・♪ 【H】
対応策　　・・・♪

明日と明後日は、
久しぶりに「ヘラ男」と仕事だぁ～。
あー、嫌だ。(>_<｡)
...
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11月22日　・・・とは言え　　・・・♪ 【H】





昨晩は飲める人間は私だけ。

遠慮しないで飲みなー。と言われたら、
もちろん、喜んで～♪(≧∇≦)/

・・・とは言え、
大ジョッキ、3杯は飲み過ぎか！？





やっぱり、少し控えよう。(-"-;A ...







・・・とは言え、
今夜も飲んだー！

マジ、辞めたい、どうすれば～♪









.
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11月19日　サービス　　・・・♪ 【H】
サービス　　・・・♪

禁酒3日明け～♪　って事で、
昨日は昼からビールとボジョを軽く一杯。

そして夜は居酒屋ハシゴ～♪

最初の1件は、常連客で賑わうお店。
ジョッキ生に、瓶ビール（大）。
日本酒はおちょこで軽く。

牛すじ煮込み、鶏皮餃子。
サービスで鯨肉の煮込みを頂く♪



2件目は、無口な店主の魚料理が旨い店♪
ここでは、瓶ビール（大）を2本。
マグロとブリの刺身。イカの丸焼き～♪
帰りには、自家製の梅酒...
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