(^o^)ﾉ＜おやすみー♪　【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

浜ジョーさん

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不明海外

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< no title 　｜　酒代　　・・・♪ >

ってな、事で、

1日に誓った、目標。
早くも挫折。

　　もろもろ、しばしお待ちを～♪(^。^;)

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【記録グラフ】

2012年休肝日 0回	スロージョギング 0km	目標実施（1:できた 0:できなかった） 0
体重。 0.4kg	腹筋 0回	ウォーキング 0分

com	2012/12/03 09:19
わお～朝から休日ビール？それもいいね☆
megulalala	2012/12/03 09:30
おぉ！！私もお休み～もちろん・・・昼寝～～～～♪
みたお	2012/12/03 09:33
ワシも今日は休みや～♪ でも飲まないが･・･
madamadamada	2012/12/03 12:54
う・・・早くも。しかし12月はなんとなく毎日でも飲んでいいような・・・。気がしませんか？
PONPY	2012/12/03 14:19
これからは忘年会やら新年会やら飲む機会が増えるからやめられませんよねー(笑)
ケロケロママ	2012/12/03 17:09
無理はしない！(^_-)
ケロケロママ	2012/12/03 17:09
無理はしない！(^_-)
バービィーちゃん	2012/12/03 17:13
15日の15時に予約した… ジョーちゃんは、お仕事？
ほよほよ♪	2012/12/03 21:12
ハーフマラソン走ってきたよーーー登りが多かったけど、最後の方は下り坂で楽チンだった～ 2時間切れたのが、嬉しかった ↑　でも、そのあとの飲み＆鉄板焼き＆お好み焼き＆もんじゃ焼＆デザート食べ放題で… ま、いいか
きこたん	2012/12/03 21:47
ガソリン入れないと・・走らないもん！仕方ないさ・・（爆）
マイペンライ！	2012/12/04 10:25
早！

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