Last Swim in March at Vita【Advancerさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月20日（火）

Last Swim in March at Vita
< Advance35 　｜　Earlybird >
明日から月末までお休みなので今日は3,000m以上泳ぎ、fall,mist,bubble & sleepingも利用した。

今後は大阪、扇町、片山、勤労者会館などで泳ぐ。2,000mくらい、一時間は水に浮く習慣を維持したい。

22日はSquare, 24-25はRoundの予定。運動、そして一期一会を楽しみにして。



【記録グラフ】
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
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