やめようと思ったのに【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月28日（水）

やめようと思ったのに
< 休暇が終わった 　｜　期末の打ち上げ >
【朝ごはん】
野菜スープ
【昼ごはん】
小洞天の担々麺セット
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
CoCo壱番屋のカレー（8辛）+半熟卵
【今日の感想】
今日の反省は飲んだ後のカレーである。
居酒屋では結構食べるの我慢できたと思う。
しかしその反動が電車を降りた後の黄色い看板へ直行となったのか。
飲み会の場ではそれなりに食べたほうがいいのか、我慢したほうがいいのか、いまだに僕にはわからない。

【記録グラフ】
腹筋
45回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
83.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
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