歯は大事ですよね！！
お菓子を食べた後にお茶ですすぐとか、ガムを食べるだけでかなり予防になるみたいですよ☆
お菓子を食べた後の甘い飲み物が一番危険みたいです！！
って唐突にすみません。
サークルのまぁといいます。これから一緒に頑張っていきましょうね！！
それにしてもウォーキング頑張っていらっしゃいますね！！

ウチの主人が最新鋭の歯医者を見つけ、随分お金をかけてくれてます?!
でも歯磨きに関しては、本当姿勢が変わりました。行くだけの価値はありますよね。
ちなみに、私は超音波の歯ブラシを使っていますが、歯茎にはいいみたいですよ。

やっぱし、日ごろの予防が大切なんですね！！これからも、歯科にマメに通うようにしていきます。子どもたちの歯科検診は行くんですけど・・・自分のことになるとなかなか。