健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月04日（水）

健康日記
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【今日やった運動】
　ストレッチ：あり
　ウォーキング：中止
【運動した時間】
　
【新たな発見】
　なし
【今日の感想】
　前日のウォーキングがたたり、腰から脹脛にかけて病み、
　今日はウォーキング中止する。

【記録グラフ】
血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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