久しぶりの買い物【リエさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月08日（日）

久しぶりの買い物
< 実家に里帰り♪ 　｜　間食しなかった日 >
今日は朝から実家のお掃除を手伝って、母と買い物へ。
甥っ子が小学校に入学したので、入学祝に普段着をいろいろ買いました。外で思いっきり遊ぶ子どもになって欲しいので、どろんこになっても丈夫そうなTシャツとかジャンパーとか。元気いっぱいで小学校に通って欲しいなぁと思います。
夕方に家に帰ってご飯食べて、うたた寝してしまいました・・・。
晩御飯の何かが悪かったのか、旦那がお腹を下してしまって、かなりつらそうで申し訳ない気持ちです。。私は何ともないんだけど、なんでだろ？？
旦那はいつも下し気味で、私はいつも便秘気味で、足して２で割れたらどんなにいいことかといつも思います。。

【朝ごはん】

あずきパン
コーヒー

【昼ごはん】

カレーピラフ
サラダちょっと

【間食】

アイスカフェオレ

【晩ごはん】

ご飯
お味噌汁
たけのこ煮
若ごぼうと鶏の煮物
はたはたのムニエル焼き

【夜食】

なし

【今日の感想】

母がいろいろ持たせてくれたから晩御飯は楽チン♪
食後のデザートは我慢して（旦那が食べてたのを二口くらい食べたけど）、腹筋もちょっとしました。
実家の体重計はちょっと軽く計れるのかな？？家に帰って体重計るとだいぶ違って、うーん？？って感じ。


【記録グラフ】
体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
karadakabu 2007/04/09 13:52 
我が家の実家の体重計も2kぐらい軽くなるんです。絶対壊れてると思うんですけど･･･一瞬嬉しいですよね～
私の甥っ子も同じく小学生になり今日が入学式です。元気に遊んでくれるのが一番ですよね！
まぁ 2007/04/10 00:05 
私もいとこの家で測るとなぜか軽くなってます☆
デジタルとそうでないのの違いですかね～～！！
リエ 2007/04/10 12:15 
体重計を置いてる床がやわらかいと体重が変わるそうですが、
私の場合、家ではかっておかしい！と思ってましたが、
スポーツクラブの大きいマシーンではかってもらっても、同じ体重でした。。
そうそう、自分のデータ入れてはかってみたんですよ。
カラダ年齢は実年齢より３歳若かったです。微妙ですがまぁよしとします…。
まぁ 2007/04/11 09:27 
私も３歳ぐらいでした･･･
ちょっと微妙な感じですよねｗ
ダイエットに成功した頃には７歳ぐらい若くなってたいですね☆
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