初日！【カッティーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月08日（日）

初日！
　｜　入学式！ >
今日から、しっかり日記をつけていきたいと思います。
何だか、モチベーションが上がりそうな気がします。
高校生になるのを機に、頑張っていきたいと思います。

今日は・・・
腹筋10回×3
腕立て伏せ10回×3
屈伸15回
背筋15回

慣れてきたら、少しずつ増やしていこうと思います。

【記録グラフ】
背筋
15回
背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
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