お弁当【志夜さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月10日（火）

お弁当
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最近お昼にお弁当を作っていってます。
ダイエットのためではなく
とんでもなくお財布がピンチだからです


まぁ、買って食べるごはんに飽きてたところだから一石二鳥ですとも（ポジティブシンキング）


お弁当って、きれいにきっちり詰めるより、大雑把にドン！と詰めた方がおいしそうに見えませんか？
きれいなお弁当は彼に勝負をかける時だけでいいのです。


雑誌クウネルの本”わたしたちのお弁当”

はみ出したり汁がうつったり隣のおかずと入り乱れたお弁当って、むしろおいしそう！！
と思ってしまう本です☆日常のお弁当レシピ用におすすめ。

【記録グラフ】
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1600kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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