チェック【志夜さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月11日（水）

チェック
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早速カロリーコントロールチェックをしてみました。
やったー！91点☆ワーイワーイ



”文句ナシのコントロール上手！ダイエットもバッチリ?!”

91点のあなたは、カロリーコントロールの知識はバッチリ！

これなら、自分の摂取カロリー・消費カロリーについてもバランスの良い生活ができていますよね？
知識だけで実行はしていない…ということはありませんか？




・・・
何ですかエスパーですかこの人は




【記録グラフ】
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1500kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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