お盆【志夜さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月13日（月）

お盆
< 臨時収入 　｜　すいか >
私はどこにも行く予定がないのですが(笑)


事故が多くて心配です。なんか、特に心配性なのかもしれないけど、車で出かける彼とか友達とか心配。
同僚の旦那さんがサウジに出張中なのですが、ドーンと構えてて凄いな～・・と思う。ううむ。



「ピール漬けハチミツレモン」を飲んでみたくて買ってみました。
　　　甘い・・
甘い飲み物普段あんまり飲まないのですが、やっぱり私には甘すぎました。レモン果汁３０％とか入ってて欲しい。むしろ。



【顔トレ】

全体１５分くらい


最近お盆のおかげで人通りが少ないので、仕事中に顔トレやってみたり宅配便のお兄ちゃんに見られそうになってみたり(笑)

【記録グラフ】
水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		摂取カロリー
1800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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