緊張！【カッティーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月10日（火）

緊張！
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今日も無事に、終わる事が出来たのですが。
とても緊張しました。
しかし、物事は何でも始めが肝心！
つまり、今が大事だと考えます。

まだまだこれから！
自然にもまかせつつ、自分も馴染むようにしていって。
過ごしていきたいと思います。

今日は・・・
腹筋35回（10回×2、15回）
腕立て伏せ（10回×2、15回）
屈伸25回（10回、15回）
背筋25回（10回、15回）

【記録グラフ】
背筋
25回
背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
35回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
35回
腹筋（回） のグラフ
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