またまた【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月11日（水）

またまた
< ぐうたら生活終了!... 　｜　昨日のが･･･ >
今日も花見でした。今年最後の花見かなぁ。
学校の近くで。まだキレイに咲いてました。
しかし、お菓子を食べ過ぎた･･･
微妙に胃もたれ気味。チョコとかものすごい食べてたし。
水着のためのダイエットを決意した途端にこれです。
いかんいかん。このままではブクブク太ってしまう。
スーツが着れなくなったら困るからね。。。
それだけは、避けたい!!!

朝：ツナサンド
昼：お菓子（チョコ、あられ、ポテトチップスなど）
　　ジュース
夜：シーフードカレー、ポテトサラダ

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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