はじめます。【☆aira☆愛良☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆aira☆愛良☆さんのトップページ>記録ノートを見る>はじめます。
07年04月11日（水）

はじめます。
　｜　ばあちゃんくる　カ... >
【朝ごはん】お好み焼き　

【昼ごはん】コンビニサラダ和風ドレッシング
　　　　　　おにぎり１
　　　　　　プリン

【間食】　　チーズバー　駄菓子　グミ

【晩ごはん】グラッチェ　ピザ半分ポテト半分カルボナーラ

【くすり】カロリミット

【今日の感想】
誕生日２


【記録グラフ】
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
60分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		水分
1000ml
水分（ml） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
パソコン時間
3時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE