元気！【カッティーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>カッティーさんのトップページ>記録ノートを見る>元気！
07年04月12日（木）

元気！
< 今日はお休みです・... 　｜　週末！ >
昨日は、色々あってお休みしました。
筋トレもお休みです。

だけど、一日休んだおかげなのか。
今日は元気です！
やろうと思っていた事も出来て、良い感じ！

さて、今日は高校で部活動の紹介がありました。
僕は・・・。
体育系には自信が無いので、文化系・・・なのかな？
ゆっくり決めていこうと思います。

今日は・・・
腹筋30回（10回×3）
腕立て伏せ30回（10回×3）
屈伸20回（10回×2）
背筋20回（10回×2）

【記録グラフ】
背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE