名も無き毒【☆aira☆愛良☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月14日(土)

名も無き毒

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【朝ごはん】しゃけ なっとう ごはん みそしる

【昼ごはん】おにぎり2 ぶらん

【間食】ぐみ 

【晩ごはん】あんかけ丼 なっとう ぶらん2

【夜食】

【今日の感想】
なんかとてもおなかがすいた。




【記録グラフ】
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
120分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ(分) のグラフ
水分
2000ml
水分(ml) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
パソコン時間
2時間
パソコン時間(時間) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
 
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