hajimeとアリス【☆aira☆愛良☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月13日（金）

hajimeとアリス
< ばあちゃんくる　カ... 　｜　名も無き毒 >
【朝ごはん】ぶらん　さんどいっち

【昼ごはん】ぱん２

【間食】

【晩ごはん】なっとうみっずなとうふごはん

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
45分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		水分
1000ml
水分（ml） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
パソコン時間
2時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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