東京都議会議員選挙がスタート【増田剛己さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月15日（日）

東京都議会議員選挙がスタート
< no title 　｜　選挙カーがうるさい >
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12;30起床
【朝ごはん】
どんべい　トマト　
【昼ごはん】
OKKO　ぶり照り焼き定食　ご飯中盛り　ひじきプラス
【間食】
バナナ　ココナッツサブレ　源氏パイ
【晩ごはん】
サツマイモのふかしたもの
【夜食】

【今日の感想】
選挙カーの音で目が覚める。もう少し寝たかったのだが。。。
テレビをつける。選挙カーの音でテレビの音が聞こえない。
ったく、スピーカーから流れる名前を聞いた候補には絶対に入れないようにしよう。
体重は横ばい。酒を飲んだからなぁ。
どん兵衛のきつね。バナナ、トマトを食べる。
仕事、進まず。
夕方、山田参助先生と地蔵通り商店街の「OKKO」。
満員だ。ぶり照り焼き定食。ひじきをプラスしてもらう。ご飯は中盛り。それでもご飯は少し多い。
かばんを買う。さらにキティちゃんのくじで頒布のかばん。
帰宅。仕事は進まず。
きのうSHOP99で買ってきた蒸かしたサツマイモをチンして、マーガリンをぬって食べる。うまい。そして眠い。12時には就寝。

【記録グラフ】
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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