no title【増田剛己さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日（金）

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【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、味噌汁、納豆
【昼ごはん】
牡蠣フライ３個、鳥の唐揚げ１個、ポテトサラダ、菜の花、カクテキ、ご飯、味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
日本酒、ウォッカ、豚の角煮
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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