やっと減った【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まちゃさんのトップページ>記録ノートを見る>やっと減った
07年04月18日（水）

やっと減った
< 甘いものが 　｜　食欲 >
体重がやっとやっと減ってきました。
良かった。これで一安心。
ただ、今日学校で顔色が悪いといわれた･･･
いつも良い方ではないけど、最近自分でもひどい気がする。
ヤバイな。休息が必要なのか？

朝：イチゴシューロールケーキ、抹茶プリン
昼：カレーうどん、大根の煮物
夜：ごはん、味噌汁、マーボーナス
おやつ：わらびもち、キウイ大福

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE