今日は歩けるぞー【cavalierさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月18日（水）

今日は歩けるぞー
< 今日のＴＶで 　｜　no title >
本日、仕事の途中浅草信用金庫に用があるので、鶯谷から馬道まで歩ける、とは言っても『2ｋｍ』前後しかないのだが、でも歩けるから『よし』である。
楽しんで歩く、創造しながら歩く、歩くと、何かいろいろなものが身体から落ちてゆくような気がする。
頭に溜め込んだ記憶まで落ちているのかもしれない。
そう言えば？


続き－結局、東山町⇒大山/電車/鶯谷⇒浅草馬道⇒鶯谷/電車
で帰りは、傘をなくした関係から、再度、大山⇒東山　で
歩いたようで、日常散歩しているのと　大差がない　
自分でも歩いたなー　の感覚がないということは、たいした距離ではないと言う事。
今週、土日で富士SW故、余り歩かないような気がするので、歩き溜めして置かないといけないかもしれない。
それに、土曜日のみに行く事間違いない　から　やばい！
健康考えると飲みたくないし、コミュニケーション考えると飲まなくてはいけないし、マッタクー　が本音。


【記録グラフ】
ウォーキング
12788歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		   
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