ひさびさに【YOSHIzoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日（金）

ひさびさに
< 運動しよう 　｜　no title >
【朝ごはん】
　無し
【昼ごはん】
　ラーメン一杯、おにぎり２個
【間食】
　
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
　　久々にバスケをやった。朝体重計っていなかったので
帰ってから計ったら８０ｋｇきってた。これから食べるので
また戻るとは思うけど・・・。

【記録グラフ】
体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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