疲れが出て、、、【takatanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日（金）

疲れが出て、、、
< ずっと外食 　｜　ツツジ公園へ >
１日のんびり過ごすつもりが、どうも体重の事が気になる。
午後、プールに行き水中ウォーキング。
昨夜は疲れすぎたせいか、神経がたかぶって午前２時まで眠れず。

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