ついてるのか【ビッチさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月28日（土）

ついてるのか
< ああ・・・ 　｜　ついてるな >
必殺仕事人で2万負け
ヘルスで1万使い
北斗SEで4万勝ち

まあ有意義なGW１日目ｗ

んで食生活は極端だ


【朝ごはん】
固くなりすぎたフランスパン

【昼ごはん】
風月でお好み焼き
焼きそば
サイコロステーキ

【晩ごはん】
ロースカツ
エビフライ
ご飯２杯
味噌汁
キャベツ
梅干

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ダンベル体操
50
ダンベル体操（） のグラフ
 		ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
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