だらけてる【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月30日(月)

だらけてる

< がっかりだよ。  | すっかり忘れたて >
ここにニ三日、だらけてる!
だめだこんなことでは、取り返しの付かない事になるぞ!
と、言い聞かせてます。

コメント
hirosi 2007/04/30 11:09
画像の子供さんに連休中だけでも降りていただいたら・・・・・・・^^。
浜ジョー 2007/04/30 14:32
あはっ!そうですね。おもしろい・・・
ぶらピ 2007/04/30 23:02
コメントありがとうございます。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20070426.html
です。

体重は朝が基本ですよね。知ってはいるんですけど、朝わざわざ服脱がないんでね~。
帰宅後、風呂に入る前が、自分としてはタイミングが良いんで、同じパターンで計れば(どうせ比較のためなので)夜でも良いかなあ?なんて思っています。

夜と朝の体重は、その日はたまたま減っただけだと思います。
過去の経験上、朝のほうが減っていたっていう記憶はあまり無いですよね。

アルコールはカロリー高いけど、酒だけ飲んでれば体重って増えないんで、1日の計算には入れてないんです。
でも、体内で頑張って分解してると思うと、体には苦労かけてスマナイ気持ちです。
いずれ、酒も減らして行こうとは思っています。
せっかく健康に気づかってるんですからね。

と、読み返してみると言い訳がましくなってますが(^^;、またコメントくださいね。

励みになります。

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