no title【☆sam☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月01日(火)

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【朝ごはん】
ごはん
豆腐

【昼ごはん】
鮭の塩焼き
ごはん
つけもの
味噌汁
豆腐
サラダ
じゃがいもカツオ煮
和風カツ
大根おろし

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
ブルーベリーヨーグルト
レタス

【今日の感想】


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